夏天常常讓人沒胃口，但反過來想，正是減少熱量攝取的好時機。說到清爽低熱量的食物，當然非沙拉莫屬。這邊推薦幾家台北高人氣的餐廳，他們都不是沙拉專賣店，但菜單裡的沙拉可是有名的美味、健康又高顏值，最近有飯局的話，不妨列入考慮囉！

# September Café

September Café 是連來台北旅遊的韓國、日本女孩都很愛的一家餐酒館，除了好吃，擺盤也都非常美。餐點從法式土司到紅酒燉牛肉都有，而最高人氣的兩樣則是「雞肉酪梨彩虹總匯沙拉」和「彩虹優格碗」。

 

Nambercy（@nambercy）分享的貼文 於 2017 年 6月 月 3 10:10下午 PDT 張貼

總匯沙拉有滿滿的雞肉、培根片、麵包餅、酪梨、洋蔥、番茄和雞蛋，蛋白質到纖維一應俱全，營養均衡，特別適合怕只吃蔬菜水果會沒有飽足感的人。

 

瑞比兔?ᴿᴬᴮᴮᴵᵀ（@rabbitbabiechen）分享的貼文 於 2017 年 5月 月 10 1:43上午 PDT 張貼

 

Nai（@nai_cw）分享的貼文 於 2017 年 5月 月 19 4:00上午 PDT 張貼

彩虹優格碗則是幾乎每桌都會點的超高人氣餐點，碗中的優格和莓果都是味道偏酸的食材，非常適合夏天。當然，店家還貼心附上一小杯蜂蜜，真的怕酸的人可以加一點。畢竟夏天是減肥天，記得蜂蜜不可多加。

 

Henry（@henry_chang_0316）分享的貼文 於 2017 年 5月 月 19 12:39上午 PDT 張貼

# The Antipodean

說到水果碗，台北最有名的絕對是The Antipodean 的巴西莓碗。「巴西莓」營養價值高，且抗氧化力比藍莓高10倍，是這幾年風靡全球的時尚健康水果。The Antipodean的巴西莓碗更用心搭配了各種顏色繽紛的水果，好吃又好拍。

 

Stella（@stella_5727）分享的貼文 於 2017 年 6月 月 5 8:46下午 PDT 張貼

 

 C⃝l⃝a⃝i⃝r⃝e⃝ W⃝a⃝n⃝g⃝（@clairewang26）分享的貼文 於 2017 年 6月 月 3 5:59上午 PDT 張貼

 

JĒNNÏFĒR JOU（@jenniferjouu）分享的貼文 於 2017 年 6月 月 6 5:13上午 PDT 張貼

# Campus Café

Campus Café 是家半自助的美式餐廳，價位合理，CP值高，連綜藝節目《康熙來了》都曾介紹過。這裡的餐點選擇超級多，從各類燉飯到帕尼尼都有，光沙拉就超過10種。最受歡迎的則是「燻鮭魚蘿蔓凱薩沙拉」、「凱薩沙拉」和「烤嫩雞腿凱薩沙拉」。

 

肖瑤（@yoyoyoyo_shaw）分享的貼文 於 2017 年 5月 月 26 7:38上午 PDT 張貼

燻鮭魚蘿蔓凱薩沙拉

用木碗裝沙拉是這家餐廳的特色，別小看這一「盆」，蔬菜與鮭魚給得超豪邁，吃完就飽到天邊。

 

鄭家弘（@phantomwind）分享的貼文 於 2017 年 6月 月 7 8:14上午 PDT 張貼

凱薩沙拉

凱薩沙拉的蔬菜種類超級豐富，有生菜、南瓜泥、甜椒等等，營養十分均衡。

 

蔡欣樺（@chicken6688）分享的貼文 於 2017 年 6月 月 4 2:47上午 PDT 張貼

烤嫩雞腿凱薩沙拉

和凱薩沙拉的配料很相近，不過把雞肉換成更高級的嫩雞腿排，蛋白質的分量更足，適合想練身材、想補充蛋白質的人。

 

@weetziebones 分享的貼文 於 2017 年 6月 月 5 2:32上午 PDT 張貼

夏天熱導致沒胃口，又要去海邊玩展現身材，正是減肥的最佳時機。但是跟朋友的約會當然不能少，不管怎麼想，健康的沙拉真的是女孩們的最佳夥伴啊～

照片來源：stella_5727、nambercy、phantomwind、chicken6688、yoyoyoyo_shaw、jenniferjouu、weetziebones、rabbitbabiechen、henry_chang_0316、nai_cw、clairewang26