中秋佳節家人、朋友相聚，免不了享受當下氣氛，配著月光燒肉啤酒下肚，高油、高糖、高熱量攝取，小心累了身體。
收假上班面對堆積的公事已經夠心累，還要面對油膩便當，沒胃口精神不濟，只能在心中大喊，好想下班啊~
D小編特別精選台中2間清爽無負擔美味餐盒，收假上班也有小確幸，撫慰心靈也撫慰你難受腸胃~
什麼? 連吃個餐盒也能有4低的享瘦！ Miss Energy 低GI廚房
位在台中東海、逢甲及一中三大學區都有分店的 Miss Energy 低GI廚房，除了低卡、低脂、低油鹽，三低飲食外，主要還強調低GI飲食。
甚麼是低GI飲食呢?
GI為升糖指數，低GI飲食可以穩定血糖、避免油脂堆積及延遲飢餓感。
平時養成低GI飲食，想瘦身、穩定血糖都能飲食均衡並且營養攝取不偏差。
Miss Energy 低GI廚房皆使用膳食纖維比白米高上8倍的低GI紫米為餐盒基底，除了能促進腸胃蠕動、幫助消化，也能有效的增加飽足感。
配菜都是低油烹煮，少油、少鹽吃起來清爽也無負擔，主菜調味和烹煮更是掐得剛剛好，健康飲食也能有滋有味。
喜歡輕淡原味的朋友，超推薦水煮嫩雞胸便當！雞胸肉口感鮮嫩又可以品嘗到水煮的清甜，真的是經典必點；喜歡口味重一點，也可以試試韓式菇菇雞便當，酸酸辣辣的泡菜搭配上超水潤菇菇和鮮甜雞胸肉，口感層次豐富又開胃。
如果你跟D小編一樣有選擇障礙的話，也可以選擇主食雙拼！輕鬆解決選餐煩惱 (呼~
店家資訊
Miss Energy 低GI廚房 - 台中玉門總店
電話：0909-295-297
營業時間：11:00～19:30；六日、國定假日公休
地址：台中市西屯區玉門路80巷21弄1-1號
粉絲專頁：Miss Energy 低GI廚房
https://www.facebook.com/pg/missenergylowgi/about/?ref=page_internal
健身的朋友絕對不能錯過 - 隨主飡法式水煮專賣
品牌的標語非常的可愛- 每日一隨主，健康你做主！
要吃得好、吃的健康就靠- 隨主飡法式水煮幫你搞定。
從豐原起家的隨主飡法式水煮專賣，目前在台中市區也已有許多分店，主要秉持著三低及水煮的輕食便當，為每一口都保留了食物本身的鮮甜原味。
每間門市店面都設計了一片花牆，為原本單一顏色冰冷的小貨櫃屋增添了不少溫度，在等待餐盒精心製作完成的期間，也可以有變身成網美的悠閒時光。
餐盒米飯使用香氣十足的Q彈紫米，主食也有多種選擇，無多添加醬料調味烹煮，除了食用清爽外，也保留食材多汁原味。
在配料上也絲毫不馬虎，食材皆為當天準備，會不定期的做更換，而在配色也十分注重，豐富的食材配色為平淡的水煮餐盒增添許多色彩，更令人食指大動；另外附贈醬料：翠綠和風醬、墨西哥酸辣醬、日式胡麻醬、蜂蜜芥末醬、及泰式莎莎醬，共有五種可以自行依照喜好挑選搭配。
對有選擇障礙的D小編來說，選擇太多真的是幸福的煩惱阿~
只好每款都買來搭配看看才行 (咦?
偷偷推-日式胡麻醬，百搭不敗。
另外還專門為健身的朋友推出高蛋白的肌肉套餐，以綿密高纖維的地瓜泥取代紫米飯並可任選三項主食搭配花椰菜，為增肌減脂的你配好專屬的肌肉套餐，而在粉絲專業或門市也會不定時的為健身朋友舉辦限定優惠活動，健身中的你可別錯過囉！
店家資訊
隨主飡法式水煮專賣-台中豐原總店
電話：04-2526-1350
時間：週一~週六11:30~20:30；週日店休
地址：台中市豐原大道一段165之37號
粉絲專頁：隨主飡法式水煮專賣-台中豐原店
https://www.facebook.com/pg/swagkitchenFY/about/?ref=page_internal
魔鬼藏在細節裡！生活中的小細節才是重要的活力來源。
以上兩家餐盒除了在餐點上的用心令人驚艷，外帶餐盒的小細節更是抓住了D小編的心！
外帶餐盒所附的不是吸滿漂白劑的免洗筷，而都是改附贈稻殼製作而成的環保筷，在食用完畢後，洗淨還可以重複使用，從小小一雙筷子開始，大家一起環保愛地球。
生活中不起眼的改變或新的嘗試都可以增添不同的感受及活力，改變一成不變的上班日常，就從中午的餐盒開始，讓健康清爽的美味餐盒，解放你中秋佳節被油膩綁架的腸胃吧！
照片授權來源：peipei_9ichi,rocio.food,pandaa.eat,hanyu_912,moon_haha,celine77788
