被工作忙得焦頭爛額，也讓你成為三餐不正常又不健康的外食族嗎？鄰近台中勤美綠園道的BOWL fast slow food，邀請你妳來嘗試所謂的「慢食主義」。有別於放眼望去滿是競爭激烈的早午餐咖啡廳，BOWL fast slow food專賣健康料理。

牆面上的‘’You can’t beat the healthy heart.‘’是店家想要傳達出：健康的心，必須從攝取健康食物開始。

 

w_land（@w_land322）分享的貼文 於 PDT 2018 年 5月 月 3 日 上午 11:23 張貼

BOWL fsf 提倡的飲食概念：一碗即一餐 One bowl, one meal! 強調吃得到食物的原汁原味，主打以營養均衡的一餐為概念來設計菜單，每一份餐點裡包括五種以上的新鮮蔬菜、一種以上蛋白質、一份澱粉和適量油脂。餐點選擇有果昔餐、全日餐、沙拉餐、小餐盒（為外帶限定餐盒，每日限量供應。），也有一些單點的飲品、果汁、優格杯和食物喔～

吃飯前，你也是相機先食的人嗎？從歐美夯到亞洲的果昔餐，在BOWL fsf可是必點，有紫色果昔、黃色果昔、綠色果昔、粉紅果昔四種選項，以水果和優格或豆漿打製成基底，搭配榖物燕麥片、綜合堅果、奇亞籽、新鮮水果、蔓越莓果乾，鮮豔配色和美麗擺盤，為輕食提升了幸福感，令人食指大動、口水直流啊！

簡單、純淨系的風格，食物好吃又好拍，要我來幾次都沒問題啊～～～

走上二樓的沙發區，是最受歡迎的座位，搭配一旁的幾盆植栽，營造出簡約舒適的北歐風。

復古六角形花的座位區磚延伸過去就是一片綠意盎然

在這裡，慢食是一種生活態度，一種選擇食物的方式，一種享受食物的意識，甄選新鮮食材，採用健康烹調方式，快速便利的出餐模式，減低環境的消耗。打破健康食物總是清淡無味的刻板印象，希望能在快節奏的日常生活裡，為你我提供一份用心製作的慢食。

BOWL fsf 提供線上訂餐、到店取餐的服務，真是上班族、外食族一大福音！響應環保，店家不主動提供一次性餐具與塑膠袋，不使用塑膠外帶餐盒，若自備外帶環保餐盒與瓶裝容器就能享有折扣優惠喔！若不方便到店取餐也別擔心， BOWL fsf正式在UberEATS 上線囉！只需動動手指，就能輕鬆享用跟店裡一樣的美味！

You are what you eat! 有著健康的身體，才能走得更遠。從今天起，讓慢食主義，也進到你家的餐桌上吧！想吃有營養，有顏值，有滋味的佳餚，BOWL fast slow food將成為你的首選。

Have a balanced diet and be healthy : )

《店家資訊》

店名：BOWL fast slow food
地址：台中市西區中興四巷10號
電話：04 2301 5553
時間：平日 11:00 ~ 20:00，假日 10:00 ~ 20:00 （最後點餐 19:00）每月第二個星期二公休
FB：https://www.facebook.com/bowlfsf/

照片授權來源: w_land322、dearjesus